提及小米粥加红糖的利弊？（小米红糖饭怎么做？）的相关内容，许多人不太了解，来看看小祝的介绍吧！
小米粥加红糖的利弊？
小米粥加红糖的有利方面就是营养比较丰富，本来小米粥它的含糖量就很高，可再加上红糖，它的含糖量就更高了，营养就更丰富了，这是他的利处，不利之处就是含糖量高的食物，对于糖尿病人非常不利，糖尿病人如果吃红糖小米粥，那么就不太好了
小米红糖饭怎么做？
淘米把米放进锅内加入适量的水洗5颗红枣用刀切个小口放进去然后熬等粥快要好的前3分钟把红糖放进去\r
小米粥能加红糖给宝宝吃么？
可以的。小米粥本来就是很清淡，很适合宝宝吃的，注意宝宝消化的食物，红糖用是比较补的食物，但是不能加太多红糖。可以加一点红糖，宝宝吃了会挺好的，也助于消化。但是不要加太多红糖，也不要加一些稀奇古怪的配料。可以多吃一些含钙量高的食物。
红糖小米酥做法？
1/3
将锅中放少许油，油热后放入小米翻炒至小米变成白色就可以了。
2/3
将翻炒好的小米出锅放置一旁备用，之后再在锅内放入少量的油，一点就好。放入花生，待翻炒出香味，出锅放入料理机，把花生打碎，没有料理机的可以用擀面杖擀碎。
3/3
将之前用完的锅，不用加油不用刷。直接放入红糖，糖的量要根据花生小米的多少决定。当糖熬化的像水一样时，将花生碎、小米倒入。充分混匀后放入模具中或放在平板上。放置的容器下面刷层油，在热的时候切块。
在凉处放凉即可。
