提及吴式太极拳内功心法？（吴氏十六式太极拳怎么样？）的相关内容，许多人不太了解，来看看小猛的介绍吧！
吴式太极拳内功心法？
吴式太极拳的基本练法是掤、据、挤、按、采、挒、肘、靠。
它既是八种手法，又是八种劲别。其中拥、挤、肘、靠四手为进攻手；撮、按、采、捌四手为化解手，即报破拥、按破挤、采破肘，捌破靠。
太极拳基本八法的内功心法要诀如下：
掤劲命门找环跳，搌劲食指划眉梢。
挤劲脊背找前脚，按劲凭栏楼下瞧。
采劲玄关找肩井，捌劲意在蹬后脚。
肘劲劳宫肩井合，靠劲玉枕扛大包。
吴氏十六式太极拳怎么样？
上海鉴泉社传的吴氏16式，共有2种套路，都为在传统89式吴拳中的精简。
套路由马海龙创编，分为坐式16式，适合办公室受限空间锻炼，和精简16式，适合初学者。
吴式太极拳四大绝招？
一、以高打矮，多用劈勾
当敌人个子比我矮了一小截，或者敌人个子与我相当的潜伏进身时，应多用劈拳或勾拳往往可以一击必杀，成为制敌法宝之一。
二、对方转身变招，击臀即破
如果对方转身使用鞭拳或后扫腿之类的技法，那么对方一转身即照对方臀部用脚跟蹬去或者是蹬了再加踢击，要领是松腰塌胯的劲达脚跟、脚尖，击中则对方使其变招落空，失重的往前跌去，什么技法都使不出来。
此技法也为制胜对方的招术之一，可用于民间较技和擂台比赛。
三、对方乱打乱踢，击脐即解
如果对方不按常规的拳打脚踢，一般的练拳者确实由于经验不足而难以防守，故有“乱拳打死师傅”之说。拳架中有个“搂膝栽捶”的拳势，这个“搂膝栽捶”化解对方乱打乱踢的效果较
吴氏太极和陈氏太极哪个好？
吴氏太极好。
吴式太极拳，以柔化着称，动作轻松自然，连续不断，拳式小巧灵活。拳架由开展而紧凑，紧凑中不显拘谨。推手动作严密、细腻，守静而不妄动，亦以柔化见长。
吴式太极拳传承人名单？
1李秉慈——吴式太极拳
2陈正雷——陈氏太极拳
3杨振铎——杨式太极拳
4乔松茂——武式太极拳
5孙剑云——孙氏太极拳
6傅声远——杨式太极拳
7冯志强——陈氏太极拳
为何将吴氏太极拳叫长寿拳？
传统吴式太极拳自清末创始至今已已经八代传承，走过一百多年历史，习练者中曾出现一大批年过九十的寿星群体。吴式太极拳独特的健身、祛病、延年益寿之功效，使之成为举世闻名的长寿拳。
