杨氏还是武氏太极拳好？

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杨氏还是武氏太极拳好？

式较好一些，注重刚柔结合，练练对身体有好处的，特别是老年人，活动活动筋骨也是好的！杨式太极

比较注重桩功与掤劲

有无处没有掤劲之说

武式没有练过不清楚

但中国武术只要留下来的都有可圈可点之处