血糖高可以喝纯牛奶吗详细介绍2022已更新(今日/推荐)

关于血糖高可以喝纯牛奶吗，是许多人关注的一个点，下面是血糖高可以喝纯牛奶吗的相关信息。

1、血糖高时可饮用纯牛奶，但需注意尽可能饮用低脂或脱脂牛奶，因为全脂牛奶含脂肪比例较高，通常为3.5%左右，糖尿病患者如果饮用全脂牛奶较多，可能会导致脂肪的摄入超标，血糖也可能出现较高增长。

2、患者可自行购买全脂、脱脂及半脱脂牛奶，以比较对自身血糖的影响，以此选择合适的牛奶，既可补充蛋白质、矿物质、维生素，又不会使血脂增高，也不会对自身血糖造成影响。