牛哪个部位补钙好详细介绍2022已更新(今日/推荐)

关于牛哪个部位补钙好，是许多人关注的一个点，下面是牛哪个部位补钙好的相关信息。

1、牛骨头补钙最好。

2、人们普遍认为猪骨或牛骨内含钙量较多，所以常常误以为喝骨头汤可以达到有效补钙的目的。然而研究发现，用骨头熬汤，能溶解到汤中钙量极其有限。同时，骨油会大量地溶入汤中，而这会使骨头汤中含有大量的饱和脂肪酸，不利于孕妇消化吸收。所以说，喝骨头汤补钙的做法并不科学。