洋葱是凉性还是热性详细介绍2022已更新(今日/推荐)

关于洋葱是凉性还是热性，是许多人关注的一个点，下面是洋葱是凉性还是热性的相关信息。

1、洋葱是热性的食物，洋葱属于热性植物，吃洋葱会上火，洋葱最好是炒熟了之后在吃，不要吃生的，生的会导致火气过重，可以把洋葱和羊肉、鱼等的一起烹饪，那样的话一般不上火。

2、一次不要吃得太多，适量就好，在吃洋葱的时候尽量和其他的食物一起搭配来吃，既营养也不会上火。