百科知识 燕窝炖雪莲子的做法介绍 2022-06-11 19:30:03 0 68 0 Share 关于燕窝炖雪莲子的做法介绍,是许多人关注的一个点,下面是燕窝炖雪莲子的做法介绍的相关信息。 1、食材:燕窝两盏、雪莲子13g、红枣2个、枸杞少许。 2、燕窝用水浸泡1小时,泡发后挑出燕窝中的绒毛和其他杂质。 3、雪莲子泡一晚上,红枣去核切片,枸几子洗干净。 4、炖盅放燕窝、雪莲子、红枣、枸杞隔水文火炖煮30-45分钟。 5、加入冰糖调味即可。 0