运动后电解质水如何配制？
自制电解质水的家常做法很简单，只需要将适量的盐和糖加入清水中，搅拌均匀即可。
这样的电解质水可以帮助人体补充失去的水分和电解质，特别适合在运动后或者热天饮用。
如果想要更加丰富的口味，可以加入柠檬汁或者其他水果汁，也可以根据个人口味适量调整盐和糖的比例。
总之，自制电解质水非常简单易做，而且能够满足人体的营养需求。
电解质水不加糖可以吗？
可以的
电解质水是最近比较受欢迎的一种饮用水，它含有多种微量元素，适量饮用可以补充人体所需的营养，调节电解质平衡，增强免疫力，有些人会自己在家做电解质水。
做电解质水一般都会放糖，如果没有糖，也可以葡萄糖糖或者蜂蜜代替。
什么叫电解质水有哪些？
电解质水就是富含离子的水。
电解质饮料作为一种特殊饮料，与一般的普通饮料还是会有很大差别的，电解质饮料不适合所有人饮料，而是在特定环境下，人体流失了大量的水分和电解质，就需要通过电解质饮料来补充。
电解质水需要竹盐柠檬和什么？
还有白糖
电解水需要准备烧杯、食材：
1个柠檬，3g竹盐，10g白糖，1000ml、45°的温水。
做法：
柠檬洗净切片，按照比例放入盐、白糖，倒入温水即可。
添加几片柠檬可以让口感更好一些，45°的温水冲泡，才能最大限度的保留柠檬里的维C，电解质水就配制完成了。
电解质水为什么要加盐？
因为加盐以后,电解质中的离子增多,电子转移加快,所以电解反映加快。
但加盐后,则变为电解食盐水。
只有当溶液中的氯离子全部转化为Cl2时,才进行等同于电解水的反应。
氯化钠电解质溶液配制方法？
配制200克质量分数为12%的氯化钠溶液的实验步骤：
1、计算：
配制200克质量分数为12%的氯化钠溶液所需氯化钠的质量=200g*12%=24克，所需水的质量=200g-24g=176g，所需水的体积=176g/（1g/ml）=176ml
2、称量：
用托盘天平（天平调节平衡;用镊子拿砝码；用镊子拨游码；左放称量纸、右放砝码；先放好相应重量的砝码后再慢慢加盐）称量24克的氯化钠，倒入烧杯中。
3、溶解：
用量筒量取176毫升的水（接近所需数值时改用滴管添加，添加时注意视线与液面相持平），倒入盛有氯化钠的烧杯里，用玻璃棒搅拌（勿碰杯壁与杯底），使氯化钠溶解。
4、贴标签贮存把配好的溶液装入试剂瓶并贴上标签（标签中应包括药品名称和溶液中溶质的质量分数），放到试剂柜中。
