每天喝芹菜汁好处和坏处？
每天喝芹菜汁的好处是降血压，坏处是浪费了芹菜所含的膳食纤维。
芹菜是膳食纤维含量很高的食物。
芹菜可以炒着吃。
包馅儿吃。
芹菜汁一次喝多少合适？
芹菜汁一次喝,100-300毫升之间都是可以的。
芹菜汁是将芹菜洗净榨汁后制成的饮品。
该饮品中的芹菜含有丰富的蛋白质和大量的纤维素。
芹菜榨汁最佳搭配？
芹菜榨汁最佳的搭配可以包括以下食材：
青苹果：
青苹果具有清爽的口感，能够很好地调和芹菜的苦涩味道，同时也含有丰富的维生素C和营养物质。
胡萝卜：
胡萝卜含有β-胡萝卜素和维生素A等营养成分，能够增加榨汁的甜度，同时还有助于促进身体健康。
青瓜：
青瓜富含水分，能够帮助口感更为清爽，同时还能够促进排毒，清除体内废物。
菠菜：
菠菜含有丰富的维生素和矿物质，对身体非常有益。
同时还能够促进芹菜榨汁的口感和营养。
以上食材可以根据个人口味和需求搭配榨汁。
注意尽量保证榨汁的新鲜度，不要过分添加糖分或其他添加剂。
芹菜汁含有哪些维生素？
你好，很高兴为你解答。
芹菜汁当中含有丰富的维生素,尤其是维生素C的含量比较丰富。
芹菜汁中含有大量的维生素c、维生素b1、维生素b2以及富含蛋白质，能为身体提供大量的能量。
芹菜汁热量？
每100克芹菜汁的热卡为11大卡，蛋白质0.24克，脂肪0.08克，碳水化合物2.34克，膳食纤维1.02克。
芹菜属于蔬菜中热量比较低的一种
