提及鸡和什么煲汤有营养又好喝?(炖鸡汤最好喝的方法?)的相关内容,许多人不太了解,来看看小廉的介绍吧!
鸡和什么煲汤有营养又好喝?
鸡汤和菌类煲汤,也可以和玉米煲汤,也可以煮一点黑豆,枸杞红枣,山药都是比较营养的,最好在乡下买土鸡营养更好,每天早上可以吃一个鸡蛋,一杯牛奶
炖鸡汤最好喝的方法?
步骤:
1.将鸡洗净后去毛、去内脏,切成块状备用;
2.锅中加水烧开,放入鸡块焯水,捞出后冲洗干净备用;
3.锅中加入清水,放入鸡块、姜片、葱段、料酒,烧开后转小火炖1-2小时;
4.加入适量盐调味即可。