莲藕炖排骨的正确方法?(莲藕炖排骨的做法?)

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莲藕炖排骨的正确方法?

材料

主料:大豆200克,莲藕200克,猪排骨(大排)300克,

辅料:枣(干)20克,

调料:盐5克,香菜10克,鸡精3克,料酒30克,生抽30克,大葱20克,姜20克,花椒15克,植物油50克

做法

1.将排骨洗干净改刀成段;

2.莲藕去皮洗净切成块;

3.葱切段、姜切片;

4.锅上火放入油,烧至五成热时,倒入排骨段翻炒,烹入料酒、生抽、高汤、花椒粒、葱段、姜片、黄豆(大豆)、盐、藕块翻炒均匀;

5.待锅开后倒入沙锅中;

6.炖至肉离骨,出锅时撒上香菜末即可食用。

莲藕炖排骨的做法?

用料:排骨1斤半,海带结适量,莲藕适量,姜,大葱适量,八角2个,香叶(可不放)两片,花椒少许,料酒少许

做法:

1.排骨洗净,冷水入锅,焯下血沫,捞出,温水洗净沥干水,一定沥干水。

2.姜切薄片,锅内倒油,先煎一下姜片至两面焦黄,然后拨到一边,再煎排骨,煎至两面至少一面焦黄。煎一下,一会炖的时候汤汁发白,更香。

3.加热水,不要加冷水,否则排骨肉遇冷水收缩会柴。加水多没过一些,加入八角,大葱段,加料酒,花椒,香叶。大火烧开,转小火炖就行。

4.中间适当加一些盐。 

5.尝一下肉快烂的时候加入莲藕和海带结。

6.继续炖至汤汁变少,海带和藕烂了就可以了。

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