橄菜肉松四季豆怎么做?(圆橄榄菜的做法?)

提及橄菜肉松四季豆怎么做?以及圆橄榄菜的做法?的相关内容,许多人不太了解,来看看小天的介绍吧!

橄菜肉松四季豆怎么做?

材料:

主料:豆角,猪肉,橄榄菜。

做法:

豆角去筋切粒,肉末用蛋青拌好,洋葱、蒜切蓉。

先把豆角炒熟,盛出。

再把肉末炒熟,盛出。

起锅下油,爆香蒜蓉、洋葱蓉。

放入豆角、肉末橄榄菜和少许盐和鸡精炒均匀即可出锅。

盛盘子喽。

圆橄榄菜的做法?

主料3人份

四季豆1把

猪肉馅适量

辅料

橄榄菜半碗色拉油适量蒜少许食盐适量蚝油少许

步骤1

四季豆摘净,橄榄菜提前泡软

步骤2

四季豆切成1厘米长小段

步骤3

泡好的橄榄菜块大可切几刀

步骤4

锅里水煮开,放入四季豆,加少许盐或油,煮开2-3分钟,捞出冲冷水后,沥水备用

步骤5

炒锅中留少许油,将肉馅炒熟,肉馅也可先腌渍一下

步骤6

将炒熟的肉馅盛出

步骤7

用炒锅中剩余的油来炒四季豆

步骤8

加入橄榄菜,盐,蚝油调味

步骤9

加入炒好的肉馅,蒜片,翻炒出锅

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橄菜肉松四季豆怎么做?(圆橄榄菜的做法?)
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