提及bmi什么意思?以及身体健康指数公式是多少?的相关内容,许多人不太了解,来看看小文的介绍吧!
bmi什么意思?
BMI指身体质量指数。
这个指数是用于评估一个人的体重是否过轻、正常、过重或者肥胖的一个标准。
它的计算公式为:体重(kg)/身高的平方(m^2)。
一般来说,BMI在18.5以下为体重过轻,18.5-24.9为正常体重,25.0-29.9为超重,30.0以上为肥胖。
通过BMI可以帮助人们了解自己的身体健康状况,从而采取相应的措施来改善自身健康。
此外,BMI也有其局限性,比如它只能对整体体重进行评估而无法区分各种身体部位的脂肪分布,因此在判断个体的健康状态时,还需要更多的指标来综合评估
身体健康指数公式是多少?
身体指数计算公式:体质指数(BMI)=体重(kg)÷身高^2(m),这个指数能够知道你的身体健康情况。当小于18.5的时候就说明偏瘦,18.5到23.9是属于正常的,超过28就是过于肥胖。