金鲳鱼的营养价值？（鲳鱼有多重？）

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金鲳鱼的营养价值？

金鲳鱼营养价值是调节免疫以及健脑益智，同时具有保护肝脏的作用。鱼肉的肉质比较鲜嫩，容易被机体消化以及吸收，适当吃的情况下能增强自身的抵抗力，需要在饮食上做到荤素搭配营养，全面促进身心的健康。

鲳鱼有多重？

回答如下：鲳鱼的重量可以根据不同的品种和大小而有所不同。常见的鲳鱼品种包括红鲳、金鲳、黄鲳、青鲳等，成年鲳鱼的平均重量在1-2公斤之间，但也有一些大型品种可以达到10公斤以上。