素炒甘蓝的做法?(怎么炒甘蓝最好吃?)

提及素炒甘蓝的做法?以及怎么炒甘蓝最好吃?的相关内容,许多人不太了解,来看看小亮的介绍吧!

素炒甘蓝的做法?

素炒甘蓝做法如下

绿甘蓝叶5片,红椒1个、蒜适量、生抽适量、香油适量、盐适量、味精少许、植物油少量

制作过程

1.甘蓝叶子洗干净,控干水分,去掉梗,用手揪成大块。

2.蒜切丁,红辣椒切环。

3.锅内放少量植物油,烧热后小火将蒜丁、辣椒环炒出香味。

4.放入甘蓝块,大火快炒至变色,加入适量生抽和少许盐继续翻炒。

5.出锅前放入味精和香油。

怎么炒甘蓝最好吃?

1.先洗净,然后撕成大片,去掉中间硬梗部分。

2.撕好道后再用水稍微冲一下,控水。

3.葱,姜,蒜,干尖椒备版好。

4.油热后,小花椒,姜,葱,干尖椒入锅爆出香味。

5.入甘蓝,稍微翻炒,入盐,权少许酱油。

6.炒至七八成熟,入蒜未,醋,香油,味精搅匀,可以出锅。

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素炒甘蓝的做法?(怎么炒甘蓝最好吃?)
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