提及素炒甘蓝的做法?以及怎么炒甘蓝最好吃?的相关内容,许多人不太了解,来看看小亮的介绍吧!
素炒甘蓝的做法?
素炒甘蓝做法如下
绿甘蓝叶5片,红椒1个、蒜适量、生抽适量、香油适量、盐适量、味精少许、植物油少量
制作过程
1.甘蓝叶子洗干净,控干水分,去掉梗,用手揪成大块。
2.蒜切丁,红辣椒切环。
3.锅内放少量植物油,烧热后小火将蒜丁、辣椒环炒出香味。
4.放入甘蓝块,大火快炒至变色,加入适量生抽和少许盐继续翻炒。
5.出锅前放入味精和香油。
怎么炒甘蓝最好吃?
1.先洗净,然后撕成大片,去掉中间硬梗部分。
2.撕好道后再用水稍微冲一下,控水。
3.葱,姜,蒜,干尖椒备版好。
4.油热后,小花椒,姜,葱,干尖椒入锅爆出香味。
5.入甘蓝,稍微翻炒,入盐,权少许酱油。
6.炒至七八成熟,入蒜未,醋,香油,味精搅匀,可以出锅。