怎么吃燕麦片(正确吃燕麦片的方法)

怎么吃燕麦片?

燕麦的营养价值非常高。

燕麦可以泡牛奶喝,你可以拿来做燕麦面包,燕麦蒸米饭,燕麦粥等等。

其中燕麦泡牛奶这最有营养的。

燕麦也可以干吃,燕麦说白了就是小麦子蒸熟后,晒干,压扁再到加工而成的。

非常好吃,而且营养价值也很高。

想怎么做就怎么做。

正确吃燕麦片的方法?

步骤/方式1

把火腿肠切成丁,鸡蛋打散,生菜洗净切丝。

步骤/方式2

放水烧沸,倒入麦片煮3分钟。

步骤/方式3

加入火腿肠和生菜,

步骤/方式4

一边倒一边搅拌,让巴鸡蛋液迅速的成蛋花

步骤/方式5

加入盐调味

步骤/方式6

搅拌均匀即可

正确吃燕麦片的方法?

步骤/方式1

把火腿肠切成丁,鸡蛋打散,生菜洗净切丝。

步骤/方式2

放水烧沸,倒入麦片煮3分钟。

步骤/方式3

加入火腿肠和生菜,

步骤/方式4

一边倒一边搅拌,让巴鸡蛋液迅速的成蛋花

步骤/方式5

加入盐调味

步骤/方式6

搅拌均匀即可

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