怎么吃燕麦片?
燕麦的营养价值非常高。
燕麦可以泡牛奶喝,你可以拿来做燕麦面包,燕麦蒸米饭,燕麦粥等等。
其中燕麦泡牛奶这最有营养的。
燕麦也可以干吃,燕麦说白了就是小麦子蒸熟后,晒干,压扁再到加工而成的。
非常好吃,而且营养价值也很高。
想怎么做就怎么做。
正确吃燕麦片的方法?
步骤/方式1
把火腿肠切成丁,鸡蛋打散,生菜洗净切丝。
步骤/方式2
放水烧沸,倒入麦片煮3分钟。
步骤/方式3
加入火腿肠和生菜,
步骤/方式4
一边倒一边搅拌,让巴鸡蛋液迅速的成蛋花
步骤/方式5
加入盐调味
步骤/方式6
搅拌均匀即可
正确吃燕麦片的方法?
步骤/方式1
把火腿肠切成丁,鸡蛋打散,生菜洗净切丝。
步骤/方式2
放水烧沸,倒入麦片煮3分钟。
步骤/方式3
加入火腿肠和生菜,
步骤/方式4
一边倒一边搅拌,让巴鸡蛋液迅速的成蛋花
步骤/方式5
加入盐调味
步骤/方式6
搅拌均匀即可