五谷杂粮养生粥的几种做法？
五谷杂粮养生粥是由五谷杂粮熬煮出来的粥，是一种很好的养生营养粥。
五谷杂粮粥以五谷为基础，同时适当地加入红枣、花生、薏米、枸杞等食材，使煮出来的粥口味香甜同时富有营养，其富含多种微量元素是冬季养生暖身第一粥。
可以根据自家情况，酌情自定，但不管怎样，还是建议薏米、黑米、芡实、糙米、红豆、红枣、桂圆、粳米不要省。
五谷湿清茶做法？
做法是先准备用料:扁豆100克，芡实100克，淮山100克，薏仁100克，小豆100克，栀子80克，陈皮60克，枸杞80粒，红枣200颗，冬瓜皮100克，
然后步骤是:
步骤1.配好材料
步骤2.食材可以一起打，打碎即可
步骤3.或者也可以分开打
步骤4.炒成土黄色即可
步骤5.用茶包袋装好，可以放半年哦
步骤6.每天一袋或者两袋。
可以循环使用哦，
破壁机养生粥和五谷粥的区别？
养生粥：
寓药于粥，做为食补，有祛病而不伤正气的特点。
不仅营养丰富、味道鲜美，更具滋补、祛病和养生等功效。
五谷粥：
五谷粥是荞麦、薏米等材料制作的一道主食。
荞麦的营养成分主要是蛋白质;B族维生素;芦丁类强化血管物质;矿物营养素;丰富的植物纤维素等。
破壁机营养粥和五谷豆浆的区别？
区别有点不同。
1、顾名思义。
营养粥是米里面可以加各类营养食物。
如红枣，桂圆，枸杞，豆子等。
成品就是浓浓的营养粥。
2、五谷豆浆主要食材是豆类，成品就是平常的豆浆，比营养粥稀一些。
五谷粥和杂粮粥的区别？
杂粮是泛指所有的粮食作物，是粮食作物的统称。
杂粮就包含五谷，五谷是指：
稻谷、麦子、大豆、玉米、薯类，同时也习惯地将米和面粉以外的粮食称作杂粮。
所以五谷粥和杂粮粥的区别就是五谷粥的范围比较小，杂粮粥就是表示一切的粮食作物混合在一起的粥
