什么是消极思想？
消极思想就是一些颓废的思想情绪，这个时候完全可以给自己的人生带来一份负面的影响，就是一种完全让自己抱怨自己每天活在一种抱怨的生活状态之内，在自己的生活当中，得不到一些积极的影响，从而让自己的生活永远都是那么的没有信心。
消极的情绪该怎么消除？
调节方法有：
多做跑步游泳等体育活动，这些活动是化解不良情绪的有效措施之一；
多晒太阳，也可以让人心情愉悦；找一个僻静的地方，尽情地大声哭喊，使压抑的心理得到宣泄，睡好觉，睡眠有助于克服消极情绪，一觉醒来心情就会好多了；
听音乐、欣赏花草山水也是很好的方法
很消极的心态，不知怎么面对这个世界的时候？
有如此想法的人是非常危险的，这个时候你需要放松下自己，调整好心态，正确面对生活。
可以去参与多人的运动、登山、游泳等方式来放松自己，让自己心态恢复到正常状态，勇敢积极地面对生活。
开心是一天，不开心也是一天，何不开开心心过日子呢？
