世界上最好的运动是什么运动（世界上最好的运动是什么运动）

世界上最好的运动是什么运动？

世界上最好的运动是走路。

不需要任何器械，不借助任何工具，在公园里，操场上迈开双腿即可进行。

走路是最经济的运动方式，它锻炼人的大脑，腿脚灵敏度，在行走途中，锻炼大脑灵活性，促进大肠小肠运动，走路还能促进血脉流通，加快代谢作用。

所以世界上最好的运动是步行！

世界上最好的运动是什么运动？

世界上最好的运动是走路。

不需要任何器械，不借助任何工具，在公园里，操场上迈开双腿即可进行。

走路是最经济的运动方式，它锻炼人的大脑，腿脚灵敏度，在行走途中，锻炼大脑灵活性，促进大肠小肠运动，走路还能促进血脉流通，加快代谢作用。

所以世界上最好的运动是步行！