立夏这天吃什么最好？
立夏这天，应该多吃清淡易消化的食物，如鲜蔬、水果和粗粮。
建议多食用绿色蔬菜、豆类、海藻、花生、核桃、芝麻、枸杞等食物，可以增强身体免疫力。
此外，还应多喝水，保持水分平衡。
不宜食用辛辣、油腻、高热量、难以消化的食物。
立夏菜有哪几种？
第一种：
黄瓜，而且价格特别便宜，最适合吃的就是凉拌，爆炒等。
第二种：
豌豆，立夏这天，要吃豌豆饭。
第三种：
莴笋，这个季节的莴笋开始大量上市了，不仅叶子好吃，而且莴笋肉更是脆嫩爽口多汁，凉拌，炖、煮、炒都是好做法，好多地方还有吃莴笋叶饭的习惯。
第四种：
立夏，有吃“脚骨笋”的习俗。
这是宁波特有的习俗。
吃“脚骨笋”的重点在于形状，就是把笋切成形同脚骨一样的形状
第五种：
蚕豆，这也是江南一带在立夏时节吃的一种蔬菜，所以蚕豆又称为立夏豆，不少人家还将蚕豆跟大米饭一锅煮，称为“蚕豆饭”。
我们这里立夏也是要吃蚕豆的，一般都是炒着吃，或者直接煮着吃
第六种：
毛豆，这是夏天最受欢迎的夜市美食，喝着啤酒吃着毛豆，毛豆可直接带皮煮着吃，也可用来炒着吃，毛豆可以肉类搭配最好
立夏需要准备哪些东西？
立夏，农民伯伯需要准备锄头，遮阳帽，手套了。
因为立夏之后地里的杂草也开始疯狂生长了，为了保证秧苗茁壮的成长，就要用锄头把杂草铲去，这时候遮阳帽，手套也是必需品。
立夏了应该吃点什么呢？
,立夏蛋立夏蛋是立夏时节最经典的食物,俗话说:“吃了立夏蛋,石头能踩烂。
”立夏吃蛋又叫做“补夏”,意思是立夏这天吃蛋,整个夏天都可以身强体壮。
立夏蛋多用茶叶煮,茶香四溢,还有清热消暑的作用。
1,先把鸡蛋洗净
