提及哪些食物不是感光食物?以及光感性强的食物有哪些?的相关内容,许多人不太了解,来看看小鸾的介绍吧!
哪些食物不是感光食物?
有很多不感光食物,包括蘑菇、海带、紫菜、莲藕、西葫芦、木耳等等。原因是这些食物中含有很少甚至不含有光敏化合物,所以不会因为光线照射而失去营养价值。不感光食物对食物的保存也有很大帮助,因为在晒晒太阳、摆在阳光下等情况下,感光食物容易变质,而不感光食物则可以保存更久的时间
光感性强的食物有哪些?
1.一些含有大量叶绿素的蔬菜:例如菠菜、芹菜、小白菜以及莴笋等绿叶蔬菜。
2.水果类:包括橘子、柠檬、芒果、菠萝等。
3.海鲜类:有生蚝、海虾、河虾以及大闸蟹等。