提及投篮姿势的定义是什么？（投篮的正确手势？）的相关内容，许多人不太了解，来看看小仁的介绍吧！
投篮姿势的定义是什么？
双手持球置于与眼睛同高的位置，稍便向右侧，右脚比左脚稍靠前，双膝微屈，将球上举，右手手腕后伸，使球体大部分重量落在右手，左手从左侧轻轻扶住球体，脚前掌发力，提起脚跟，伸直双膝，伸右臂将球投出(参考关于投篮)投篮从手腕向后弯曲开始，进而向上、向前，指尖是最后离开球体的部位。
投篮的正确手势？
1.双手胸前投篮这种投篮的方式虽然出球点较低，但出手前的稳定性较好，出手力量大，方便与传球、与突破相结合，多用于远距离的投篮。
2.双手头上投篮这种投篮出球点高，不易封盖，便于与头上传球相结合。但是重心高，不便与运球和突破相结合。
新手投篮的正确姿势？
投篮需要我们调动身体的每一个部位（包括脚、膝、腰、肘、腕、指），都需要协同发力，以确保您的出手更加流畅。再经过大量的训练，你就将成为一个有着标准投篮动作和肌肉记忆的顶级射手。
正确的投篮动作分解
1、投篮前，手掌是张开的，用手指和手掌接触篮球，掌心是放空不接触球的，球和手之间应该有一个间隙，这样出手可以更柔软，球的旋转更圆滑。
2、投篮时，将球举过头顶，双手形成倒V，确保眼睛不被遮挡。
3、出手时注意右手肘、腕、肩、手三个90度（按习惯可以微调角度）。
4、投篮法则BEEF："B"代表平衡，即在出手时保持身体的平衡；第一个"E"代表眼睛，即找到瞄准点；第二个"E"代表肘部，即投篮时，肘部应始终与地面保持稳定角度；"F"代表连贯性，也就是出手要保持流畅自然连贯。
5、投篮站姿：双腿分开与肩同宽，保持身体稳定，膝盖弯曲或平行站立。在急停跳投时，要双膝内扣，身体作沙漏状，这样不仅可以帮助球员快速停下，而且可以给出最大投篮角度的稳定性。
6、另一个特别重要但经常被忽略的细节：弯曲膝盖（屈膝）-折叠腹部（叠腹）-压低手腕（压腕）
从库里的投篮准备姿势可以看出，屈膝和叠腹为他远距离投篮积累了力量，屈膝时抬高脚跟，双脚前脚支撑全身；出手时，前脚做一个小跳，使身体有力量上升，投篮时身体像弹簧一样，保持身体垂直，提高投篮速度和准确性；出手后，手腕和手指同时压下，手指主动擦球，这将使篮球旋转度更高，弧度更高，球进入篮筐的概率也在增加，投篮命中率大大提高。
准确标准的投篮姿势？
1.在持球时最关键的是手指如何分开，若把中指的力作为第1、食指第2、大拇指第3、无名指1/2、小指l/3的话，那么对球施加均等的力，就必须注意手指的分开方法，使拇指和食指的间隔相当于食指和中指间隔的2倍。张大手并用手指控球。一旦失去这种平衡，球就会飞不远而且难以控制。
2.用手指持球，球两侧的十字线横放在地板上，把投球手的手腕对准球正上方的线，然后分开手指用力握球。
3.投球手和扶球手，我们一般把投篮的手称为投球手，另一只手叫做辅助手或扶球手。两手拇指间隔6-9厘米，抉球手扶住球的稍侧部分支撑住球。如果大拇指间隔过窄球容易掉落，如果过宽则不好投出。
4.球的出手方法，球绝不是单靠力量去推，而是放松肘关节，在手臂伸展的同时抖腕拨指将球弹出。这样球就会旋转着轻松地飞向远处。
标准的投篮姿势？
1.在持球时最关键的是手指如何分开，若把中指的力作为第1、食指第2、大拇指第3、无名指1/2、小指l/3的话，那么对球施加均等的力，就必须注意手指的分开方法，使拇指和食指的间隔相当于食指和中指间隔的2倍。张大手并用手指控球。一旦失去这种平衡，球就会飞不远而且难以控制。
2.用手指持球，球两侧的十字线横放在地板上，把投球手的手腕对准球正上方的线，然后分开手指用力握球。
3.投球手和扶球手，我们一般把投篮的手称为投球手，另一只手叫做辅助手或扶球手。两手拇指间隔6-9厘米，抉球手扶住球的稍侧部分支撑住球。如果大拇指间隔过窄球容易掉落，如果过宽则不好投出。
4.球的出手方法，球绝不是单靠力量去推，而是放松肘关节，在手臂伸展的同时抖腕拨指将球弹出。这样球就会旋转着轻松地飞向远处。
注意:虽然标准的跳投能让人赏心悦目，但是投篮的命中率普遍的比在三秒区的命中率来的低，所以不要一直迷恋销魂的跳投，只要一有机会就应该靠近篮筐，提高自身的命中率。
如何正确投篮出手姿势？
以下是正确的投篮出手姿势：
1.站姿：身体挺直，腿稍微张开，保持平衡并让重心集中在中心。双手自然下垂，头微微朝上。
2.抓球：右手握住球的右侧，左手握住球的左侧。球平放在手掌上，手指绷直，掌心朝上。
3.准备：将球放在前额高度前方，双手同时提起球，拇指和食指掌心轻触球的上方。
4.弓形发力：双臂用力向后上拉，使手肘和以太太高度成约45度角，手腕略微向上弯曲，当臂伸直时，手指尖离开球时球的重心应该在掌心。
5.手臂前伸：手臂迅速向前推出，但要保持手指弯曲，至少要到手臂垂直于地面的位置。
6.出手动作：在手臂达到垂直位置时，手腕向下方猛力弯曲，将手指从球上推出，同时注意点击球时的指尖，手臂朝着投篮目标方向伸出去，直到手臂完全伸直。
7.落地：做好落地动作后，注意要准确地落在双脚上，重心要适度后移，保持平衡。
注意：出手时，应该在自己最舒适的距离内投篮，掌握自己的出手技巧和状态，提高命中率。
