提及游泳学哪种游姿好？以及中考游泳考试泳姿顺序？的相关内容，许多人不太了解，来看看小正的介绍吧！
游泳学哪种游姿好？
游泳是一种全身运动，但不同泳姿所锻炼的身体部位依然是不同的，可根据自己的身体状况选择更适合自己的泳姿。
“蛙泳”可以瘦腿，蛙泳主要是蹬夹动作，有利于大腿内侧赘肉的消除。
“蝶泳”可以瘦腰。长期游这种姿势，可以帮助消除腰部赘肉，塑造优美线条。
“自由泳”可以帮你瘦胳膊，自由泳时，上臂的肱二头肌、肱三头肌用力较多，可以有效锻炼臂部肌肉。
“仰泳”可以帮你美化背部肌肉，仰泳时，背阔肌用力比较多，可以使背部肌肉得到很好的舒展。
中考游泳考试泳姿顺序？
考试是不限泳姿的。但是必须是蛙泳、自由泳(即爬泳)、仰泳、蝶泳四种姿势选择，然后用时最短就可以了。
蛙泳（breaststroke）是一种模仿青蛙游泳动作的游泳姿势，也是一种最古老的泳姿。蛙泳时，游泳者可以方便观察前方是否有障碍物，避免撞上障碍物。蛙泳是竞技游泳姿势之一。人体俯卧水面，两臂在胸前对称直臂侧下屈划水，两腿对称屈伸蹬
