吃多了薄荷糖，有什么好处和坏处？（吃薄荷糖上瘾，如何戒掉？）

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吃多了薄荷糖，有什么好处和坏处？

吃薄荷糖可以清咽润喉，是嗓子更舒服，有一种呼吸畅快的感觉，也会使人口气清新，神清气爽，如过量食用会导致糖分过高，使人发胖

吃薄荷糖上瘾，如何戒掉？

不要把薄荷糖放在明面上，逐渐减少薄荷糖的食用量。可以用一些别的零食来代替，如可以吃一些花生和瓜子这样就会慢慢戒掉薄荷糖。