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地三鲜的做法,地三鲜的家常做法,东北地三鲜?
用料:
土豆260g;茄子260g;青红椒150g;蒜片20g
料汁:蚝油40g;老抽4g;醋7g;白糖7g;植物油10g;水淀粉3g、淀粉20g水
做法:
1、洗净,切块备用
2、大火烧热炒锅,八成热时下入土豆炸至金黄炸,炸至金黄捞出下入茄子,炸至金黄
3、下入10g油,蒜瓣炒一下煸出香味。加入青红椒土豆茄子一起下锅炒。
4、淋上准备好的料汁。翻炒均匀后,淋入水淀粉翻炒均匀。
5、出锅
东北地三鲜怎么做?
东北地三鲜的做法:
1.土豆去皮,洗净切块;
2.茄子法净,切滚刀块;葱洗净切花;蒜洗净剁泥;
3.青、红椒去蒂、去籽,洗净切块;
4.锅内放油烧至七成热,放入土豆,炸至金黄捞出;
5.再将茄子倒入,炸至金黄,放入青、红椒块略炸,一同捞出;
6.锅内留少量余油,放入葱花、蒜泥爆香;
7.加入少量高汤、酱油、白糖、盐、土豆、茄子、青红椒略烧,用水淀粉勾薄芡出锅即可。