田径比赛项目排行榜?(田径最容易练的项目?)

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田径比赛项目排行榜?

田径是世界体育运动之母,是体育基础大项,是奥运会上,历史最悠久,影响力最大的基础大项,和游泳项目一起,为奥运会的两个最有影响力,项目最多的体育大项。

田径项目众多,世锦赛共有49个比赛项目,按影响力,关注度来综合分析,各项目排行榜如下;

一,短跑100米,200米排列第一。是所有项目影响力最大的单项。

二,4x100米,4x400米接力项目。

三,中长跑,马拉松等项目。

四,跳跃,投掷等项目。

五,竞走项目。

田径最容易练的项目?

田径项目有短跑、中长跑、跳远、跳高、立定跳远等。短跑包括50米、100米、200米等,具有时间短、速度快、强度大等特点。

练习短跑不仅能提高肌肉的爆发力和弹性及速度,增强神经系统的灵敏性和兴奋性,而且反复练习会提高人体在缺氧条件下的工作能力,对提高身体素质极为有利。

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田径比赛项目排行榜?(田径最容易练的项目?)
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