小米粥能加红糖吗?
小米粥是能加红糖的。
小米粥中含有大量的膳食纤维、维生素和微量元素,可以促进肠道蠕动,有健脾和胃、补益气血、帮助消化等作用。
红糖性温、味甘,还含有大量的铁、锌等微量元素,有补血活血、暖胃健脾等作用。
小米红糖茶的做法?
用料
小米面(熟)一碗3汤勺
开水适量
红糖
白糖
各色干果
山楂糕
青红丝
茶汤的做法步骤
步骤1
首先准备好配料,山楂糕切碎,坚果生的炒熟,熟的大块切小(比如杏仁、核桃)。
步骤2
壶里开始烧水。
在每只碗里放三大勺熟的小米面,加适量白糖,用少量凉水稍稍搅拌,避免加热水后结块。
步骤3
用开水冲开小米面糊,搅拌均匀。
步骤4
先加一勺红糖,然后加各种干果葡萄干之类的,最后撒芝麻碎和山楂糕,搅拌一下就可以
小米红糖蒸饭?
黄米凉水泡一晚上,红枣,葡萄干,枸杞,莲子洗干净。
步骤2
space
碗里刷一层薄薄的油,红枣最好切开,葡萄干,莲子放最底下
步骤3
space
然后放黄米,红糖,就这样一层一层放好压实,然后倒入比米稍微高一个手指关节的水,上锅蒸1小时。
步骤4
space
我用的是隔水炖的锅,需要3小时。