提及大葱肉麦饭家常做法？（肉麦饭怎么做好吃不腻？）的相关内容，许多人不太了解，来看看小春的介绍吧！
大葱肉麦饭家常做法？
1、大葱肉麦饭的用料：五花肉片适量、馒头一个、粉条适量、酱油适量、盐适量、花椒粉适量、面粉看情况多少放、食用油适量、大葱适量。
2、准备五花肉片适量，按自己吃肉喜好，几人吃控制量。
3、把粉条用热开水泡软，长短切适中，不然一会儿搅拌时比较难搅拌。
4、葱可以多切点儿，将一个小馒头揉碎备用，把粉条，馒头碎，肉片，葱放在一个容器里，看干湿情况加入适量面粉，一般干一点儿比较好，再加入盐适量，花椒粉，酱油，热油搅拌均匀。
6、在准备材料时烧开一锅热水，在笼里放入一个干净的笼布，水烧开后把搅拌好的麦饭放进笼里，笼中间不要放太厚，留有出气的地方。
7、水烧开上锅蒸40分钟就可以出锅喽。
肉麦饭怎么做好吃不腻？
要做好吃不腻的肉麦饭，首先要选择适合自己口味的肉类，如猪肉、牛肉、鸡肉等，并根据自己的喜好选择烹调方式，如煎、炒、烤等。
其次，要注意精选优质的米饭，并将米饭提前浸泡，以达到烹饪更加松软的效果。
最后，可以加入多种配菜如蔬菜、蘑菇等，提升口感和营养价值。在烹饪过程中，还可以加入适量的料酒、醋等调味料来提升口感和去腥味。最终，味道鲜美、口感清爽的肉麦饭就做好了。
陕西馍麦饭家常做法？
香芹1小把（约150克）、小土豆2个（或大土豆1个）、茄子1个、胡萝卜1个、面粉250克、五香粉1茶匙、盐2茶匙。
蘸汁原料：大蒜一头、生抽1茶匙、醋1茶匙、辣椒粉2茶匙、食用油1汤匙
制作过程：
1、把所有蔬菜清洗干净，土豆和胡萝卜去皮备用；
2、芹菜切段、其他原料切丝或条；（此处形状不拘，也可以切成薄片或者小丁，根据个人喜好。）
3、将所有切好的蔬菜控水，放入同一个盆中，均匀地撒在蔬菜上，再撒入五香粉和盐，用手或筷子搅匀，使面粉尽量均匀地裹住蔬菜；
4、蒸锅中铺上笼屉布，大火烧开锅中的水，将刚才裹好面粉的蔬菜铺在屉布上，盖上锅盖，蒸12-15分钟即可；
5、出锅后盛入盘中，晾凉即可蘸汁食用。
麦饭热量？
麦饭的热量达到了317大卡，但每次吃的量并不多，因此整体来说，小麦的热量并不是特别高，属于偏高一点的。和我们平时吃的高热量相比，肯定是属于低热量食物，但是和一些只有几十大卡热量的食物相比较的话，肯定是属于偏高一些的。
每100克的小麦所含有的热量为317大卡，需要我们打篮球56.8分钟才能
葱肉麦饭怎么做好吃？
主料
大米1碗，
麦仁1碗，
辅料
青豆50克，火腿100克，豆腐150克
酱油适量，食盐适量，油适量，葱适量，
1.一碗麦仁提前一晚上泡好.青豆也提前泡好洗干净豆腐切小丁，火腿切成小粒状
2.锅烧热，倒入一点油.放入一点小葱和火腿先煸炒.加入青豆翻炒到熟，加入切好的豆腐，加入酱油，加入一点食盐调味。
3.把麦仁沥干水分，加入进去，加入淘洗干净的大米，加入高出米平面半个指节的水，盖上盖子小火焖煮。
4.十五分钟之后米完全吸收水分停火，焖一会儿即可。
宣威麦饭的做法？
1、麦饭原料：香芹1小把（约150克）、小土豆2个（或大土豆1个）、茄子1个、胡萝卜1个、面粉250克、五香粉1茶匙、盐2茶匙蘸汁原料：大蒜一头、生抽1茶匙、醋1茶匙、辣椒粉2茶匙、食用油1汤匙。
2、制作过程：
（1）把所有蔬菜清洗干净，土豆和胡萝卜去皮备用；
（2）芹菜切段、其他原料切丝或条；（此处形状不拘，也可以切成薄片或者小丁，根据个人喜好。）
（3）将所有切好的蔬菜控水，放入同一个盆中，均匀地撒在蔬菜上，再撒入五香粉和盐，用手或筷子搅匀，使面粉尽量均匀地裹住蔬菜；
（4）蒸锅中铺上笼屉布，大火烧开锅中的水，将刚才裹好面粉的蔬菜铺在屉布上，盖上锅盖，蒸12-15分钟即可；
（5）出锅后盛入盘中，晾凉即可蘸汁食用。
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