提及大米加莲子煮粥做法?(冰莲子粥摆摊做法?)的相关内容,许多人不太了解,来看看小第的介绍吧!
大米加莲子煮粥做法?
莲子大米粥的做法:
1、大米洗净用水浸泡30分钟。
2、莲子去心在沸水锅煮两分钟,再放大米里煮容易煮熟。
3、把大米和莲子放入沸水锅里煮,大火煮沸改中小火熬煮,熬煮是用勺子顺一个方向不停搅拌10分钟。
4、大米煮黏稠时加入冰糖继续熬煮5分钟。
5、莲子大米粥就做好了。莲子粥是一道常见的汉族药膳。制作原料包括粳米(东北大米、珍珠米、江苏圆米等)和莲子,其食疗功效为健脾补肾。适用于脾虚食少、便溏、乏力、肾虚、尿频、遗精、心虚失眠、健忘、心悸等症。可作为病后体弱者之保健膳食。空腹服或当饭均吃。
冰莲子粥摆摊做法?
用料:糯米,莲子,红枣,银耳,冰糖
做法:
1、糯米、莲子清洗干净,浸泡1小时。
2、无核金丝枣浸泡半小时。
3、银耳洗净,去掉根部黄色部分,撕成小朵,浸泡十几分钟。
4、锅中放水,水沸后将糯米、大米、莲子放入锅中,大火煮沸,小火继续煮20分钟。
5、放入银耳、金丝枣煮20分钟,再放入冰糖煮至融化即可。
莲子红枣粥的做法?
材料准备
红枣80g莲子50g粳米200g
姜适量
做法
1、红枣洗净去核,莲子、粳米洗净;
2、将以上3样东西放入砂锅中,加入适量清水,先用武火煮滚,后改用文火熬至成粥,再用少许盐调味即可。
银耳莲子粥的做法?
1.
100克银耳泡发。
2.
100克泡发的银耳撕小块。
3.
30克莲子洗净。
4.
100克糯米过水放锅内。加200ml水。
5.
加入20克冰糖。加入200克银耳。
6.
将所有食材放进电饭煲后,按煮饭键。
7.
银耳莲子粥就做好了
八宝莲子粥的做法是什么?
八宝的莲子粥做法是用砂锅煮莲子和薏米二十分钟即可。
八宝莲子粥是特色传统名点之一,节日食俗。因其简单的制作方法,清淡的口感,很高的营养价值和一定的功效而受到很多人的喜爱。是中国家庭饭桌上常见的一种粥。
以上就是八宝的莲子粥做法是用砂锅煮莲子和薏米二十分钟即可。
泰国莲子粥是怎么做的?
正宗泰国莲子粥的做法如下:
材料
荞麦米20g,高粱米20g,燕麦片10g,绿豆5g,黄豆10g,薏仁米10g,莲子20g,淮山药5g
做法
1.把配好的粥料冲洗干净后,放在水里浸泡2小时左右,山药去皮切小块
2把泡好的配料倒入高压锅内,再加适量水
3不用压力锅,煮粥时先用大火,煮沸后调成小火,再煮60分钟
全文字数共1276字,希望能够帮助到大家。