提及练武术的方法？（武术难度如何提升？）的相关内容，许多人不太了解，来看看小业的介绍吧！
练武术的方法？
练习武术先从基本功开始，如下方法：
1、正压腿：面对一定高度的物体，左脚跟放在物体上，脚尖勾起，两腿伸直，两手扶按在左膝上，或用两手抓握左脚，然后上体立腰向前下方振压，用头顶尽量触及脚尖。

2、侧压腿：右腿支撑站立，左脚从体侧放置到一定高度的物体上，脚尖勾起，右臂上举，左掌立于胸前，两腿伸直，腰部挺立，上体向左侧下振压，振压幅度要逐渐加大，直到上体能侧倒在左腿上。
3、竖叉：两腿伸直前后叉开成直线，左腿后侧着地，脚尖上翘，右腿前侧着地，脚背扣在地上，两臂立掌侧平举。
4、正搬腿：右腿伸直支撑，左腿屈膝提起，左手扶膝，右手抓住左脚，然后将左脚向前方伸出，直至膝关节挺直，左脚外侧朝前。
5、劈横叉：两腿伸直向左右两侧又开下坐成直线，两腿内侧着地，两臂立掌侧平举。
武术难度如何提升？
关于这个问题，武术难度可以通过以下几种方式来提升：
1.学习更高级的技巧和招式。随着技能水平的提高，可以学习更加繁琐和复杂的技巧，这样可以提升武术难度。
2.增加练习的难度。可以通过增加练习时间、增加负重、减少休息时间等方式来增加练习的难度，这样可以提升武术难度。
3.提高对自身的要求。在练习中，要求自己严格、认真、专注，不断挑战自己的极限，这样可以提升武术难度。
4.参加比赛和考试。参加比赛和考试可以让自己面对更加严格的评判和更高水平的对手，从而提升武术难度。
5.学习不同的武术门派。不同的武术门派有不同的特点和风格，学习不同的武术门派可以让自己面对更多的挑战，从而提升武术难度。
武术的基本功训练方法？
1、力度的练习。为增加力量可以做身体负载运动，常用的跑步，俯卧撑，单双杠，足球，篮球等等，这些运动简单容易，能使身体各部位得到锻炼。也为武术练习打下基础。
2、速度的练习。在增加身体承受负荷的条件下，加强出拳速度的练习。古语就有拳似流星的说法，说明出拳的速度之快。一般来讲出拳速度加出拳力度就达到了出奇制胜的效果。拳速与力度相辅相成。
3、抗暴力的练习。胳膊断棍，胳膊断铁是上乘功夫。初练武者只需要全身拍打就可以。或者打沙袋，木人桩等。以达到抗击打能力。
4、弹跳力是武术的魅力之一。传统的方法是在小腿部位绑上沙袋或跑步或跳沙坑练习。有的几年如一日，弹跳力十分超人。弹跳力是展示武功的`助推动力，也是成就武术精华之本。
5、灵活性的练习，类似打木人桩也是锻炼身体的灵活性，传统的九宫步，梅花桩，流星桩都是多功能练习，当然也包括灵活性。
