嘎鱼豆腐汤营养价值？（为什么嘎鱼尽量少吃？）

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嘎鱼豆腐汤营养价值？

嘎鱼的营养价值比较高，常食具有补血、健脑、调中益阳等保健功能呢，所以，嘎鱼是老少皆宜的最佳食物之一。用嘎鱼和豆腐炖出来的汤不用放味精就非常的鲜美。

为什么嘎鱼尽量少吃？

是因为嘎鱼生长的环境比较恶劣，食用后，会导致一些细菌、寄生虫的感染。所以尽量的不要吃一些比较特殊的鱼类，尽量的可以吃一些像鲤鱼、鲫鱼、草鱼、黄花鱼之类的是可以的。